Industria suplimentelor vinde iluzii: Institutul Național de Sănătate din Statele Unite - "Multivitaminele nu vă vor ajuta să trăiți mai mult!"
Postat la: 29.06.2024 | Scris de: ZIUA NEWS
0
O cercetare nouă efectuată de Institutul Național de Sănătate din Statele Unite (NIH) sugerează că administrarea de multivitamine nu vă va ajuta să trăiți mai mult.
Studiul a analizat date din trei studii de amploare care au implicat peste 390 000 de adulți pe parcursul a aproape trei decenii.
În timp ce foarte mulți adulți iau multivitamine cu scopul de a-și menține sau de a-și îmbunătăți sănătatea, studiul a constatat că utilizarea multivitaminelor nu a condus la o durată de viață mai lungă.
Chiar dacă unele studii anterioare au sugerat că multivitaminele ar putea oferi anumite beneficii pentru sănătate, cum ar fi o sănătate mai bună în anii următori, analiza recentă nu a susținut aceste afirmații.
De fapt, studiul a indicat că riscul de deces din orice cauză a fost ușor mai mare în rândul utilizatorilor de multivitamine comparativ cu neutilizatorii în primii ani de urmărire. Mai mulți factori pot contribui la această constatare.
Persoanele cu probleme de sănătate legate de vârstă ar putea fi mai susceptibile de a încerca multivitaminele, iar cei care le iau au adesea un stil de viață mai sănătos, inclusiv o dietă mai bună și mai multă activitate fizică.
Cu toate acestea, studiul a remarcat, de asemenea, că varietatea largă de multivitamine disponibile face dificilă compararea eficacității acestora în cadrul diferitelor studii.
Experții au fost mult timp precauți cu privire la beneficiile multivitaminelor, deoarece impactul acestora poate varia în funcție de nevoile și circumstanțele individuale.
În timp ce anumite vitamine pot fi benefice pentru remedierea unor deficiențe specifice sau pentru susținerea anumitor condiții de sănătate, dozele excesive sau interacțiunile cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot fi dăunătoare.
În general, studiul subliniază faptul că obținerea vitaminelor și nutrienților esențiali printr-o dietă echilibrată este, în general, mai sigură și mai eficientă decât recurgerea la suplimente, scrie incredibilia.ro.
S-a demonstrat că obiceiurile alimentare sănătoase au un impact semnificativ asupra speranței de viață, trecerea la alimente mai sănătoase putând adăuga până la 10 ani la durata de viață a unei persoane.
Cu toate acestea, accesul la opțiuni alimentare nutritive și proaspete rămâne un factor esențial în promovarea sănătății generale și a longevității.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
ULTIMA ORA
-
Israelul a distrus centrul de cercetare secret pentru dezvoltarea armelor nucleare din Iran
În timpul atacului asupra Iranului de la sfârșitul lunii octombrie, Israelul a distrus un centru ultrasecret activ de cercetare în domeniul armelor nucleare, relatează Axios, citând oficiali americani și israelieni.
-
Primul robot umanoid electric din lume este open source pentru a accelera intrarea roboților în viața oamenilor
Primul robot umanoid electric din lume, „Tiangong", a fost trecut luni în modul open source, o inițiativă care ar trebui să faciliteze dezvoltarea secundară a roboților umanoizi și să accelereze integrarea roboților în viața umană. Dezvoltat de Centrul Național și Local de Inovare Robotică din Beijing, Tiangong este primul robot umanoid de dimensiuni normale alimentat exclusiv cu energie electrică.
-
Studiu: Radiațiile 5G modifică țesutul cerebral al șoarecilor de laborator
S-a descoperit, deloc surprinzător, că radiațiile de la telefoanele mobile au dus la modificări ale țesutului cerebral al șobolanilor de laborator. Potrivit unei echipe de oameni de știință de la Universitatea de Stat Tomsk (TSU) din Rusia, expunerea controlată la spectrul de radiații 5G a dus la modificări ale țesutului cerebral al șobolanilor de laborator.
-
Cercetătorii sunt uluiți: Au oamenii capacitatea latentă de a regenera părți ale corpului la fel ca salamandrele?
Am auzit cu toții de salamandre și alți amfibieni care își regenerează membrele, dar pot oamenii să facă același lucru? Primul dvs. instinct ar putea fi să spuneți că acest lucru este imposibil, dar există unele dovezi anecdotice că copiilor le poate crește din nou un deget după un accident - deși este un domeniu în care există surprinzător de puține cercetări.
-
Carmen Harra a prezis moartea lui Silviu Prigoană: "I-am spus Adrianei în privat... Eu nu cred că a murit de inimă"
Renumitul parapsiholog Carmen Harra, cunoscută în special pentru prezicerile ei, susține că a prevăzut decesul afaceristului Silviu Prigoană, informând-o și pe Adriana Bahmuțeanu, fosta soție a acestuia.
-
Pe Borbely de la Hidroelectrica l-au lăsat nervii. A dat cu cafeaua de toți pereții de i-a făcut țăndări
Președintele Hidroelectrica, Karoly Borbely, a aruncat o cană cu cafea într-un perete de sticlă și l-a făcut țăndări sub privirile a 60 de subalterni.
-
Ultima SuperLuna a anului și ploaie de stele căzătoare în acest weekend
Luna plină din noiembrie, cunoscută și sub numele de luna castorului, va străluci pe cer vineri ca ultima superlună a anului. Potrivit Societății americane de meteoriți, pentru cei care observă globul auriu în acest weekend, ploaia de meteoriți Leonid care își atinge apogeul în noaptea de sâmbătă spre duminică, ar putea fi un bonus.
-
I se rupe de popor: Iohannis a plecat astăzi în Germania cu avionul privat
Klaus Iohannis nu renunță la confort nici la final de mandat, în ciuda scandalului legat de cheltuielile Administrației Prezidențiale. Președintele a plecat astăzi în Germania, tot cu un avion privat.
-
E clar că-i vinovata! Comisia Europeană refuză să dezvăluie discuțiile prin SMS între Von der Leyen și șeful Pfizer din timpul pandemiei. Scandalul pe larg
Comisia Europeană a refuzat să pună la dispoziție mesajele text pe care președinta Ursula von der Leyen le-a trimis directorului general al companiei Pfizer în plină pandemie Covid, ceea ce reprezintă o problemă în materie de transparență cu privire la o importantă afacere cu vaccinuri.
DIN CATEGORIE
- TOP CITITE
- TOP COMENTATE
- 1.Ucrainienii cuceresc pas cu pas școlile românești. Bucureștiul tace
- 2.Germania se afă într-o pană de curent ecologic cu consecințe uriașe: Se prăbușeste intregul proiect REPowerUE
- 3.Urmărirea locației telefoanelor a scăpat de sub control. Iată cum să te aperi
- 4.Congresul SUA vrea să interzică părți din Biblie care menționează că Iisus Hristos a fost ucis de evrei
- 5.S-a impus taxă pentru românii care scot bani cash de la bancomate! Iată care este motivul
- 6.Cea mai intrigantă teorie a conspirației: O carte scrisă la anul 1896 ar dovedi că Donald Trump e Ultimul Presedinte al SUA inainte de Sfârșitul Lumii
- 7.Regele Charles e somat să facă un anunț istoric înainte ca grupul condus de Mark Zuckerberg să bulverseze omenirea
- 8.Șoșoacă: "Pe Simion l-am prins in pat cu șoferul la hotel. Aveam cameră perete-n perete cu el, nu e prea straight, dimpotrivă!" VIDEO
- 9.Canada începe eutanasierea victimelor vaccinului COVID-19. Medicii din Ontario au omorât asistat in primul caz al unei comisii speciale
- 10.Consecințele revenirii la putere a lui Donald Trump, cum vor evolua războaiele planetare
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu