ZC
Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor Afla mai multe! x
ZC




ZC




Dieta cu cartofi fierti te ajuta sa slabesti cinci kilograme in cateva zile

Postat la: 26.07.2019 | Scris de: ZIUA NEWS

Dieta cu cartofi fierti te ajuta sa slabesti cinci kilograme in cateva zile

Pentru ca este o dieta hipocalorica, ce nu furnizeaza organismului toti nutrientii, nu e recomandat sa o tii mai mult de 3-5 zile. Reprezinta o varianta buna pentru momentele cand ai nevoie sa slabesti rapid cateva kilograme.

Dieta cu cartofi, ziua 1
Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt si un pahar (de 200 ml) de iaurt.
Pranz: doi cartofi fierti sau copti si un pahar de iaurt
Cina: doua pahare de iaurt

Dieta cu cartofi, ziua 2
Mic dejun: un pahar de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti sau copti si un pahar de iaurt
Cina: un cartof fiert si un pahar de iaurt

Dieta cu cartofi, ziua 3
Mic dejun: un pahar de iaurt
Pranz: un cartof fiert sau copt si un pahar de iaurt
Cina: un pahar de iaurt, noteaza a1.ro.

Desi pare foarte putin, cartofii iti vor da senzatia de satietate si nu-ti va fi greu sa treci cu bine peste cele trei zile de dieta.

loading...
DIN ACEEASI CATEGORIE...
PUTETI CITI SI...

Dieta cu cartofi fierti te ajuta sa slabesti cinci kilograme in cateva zile

Postat la: 26.07.2019 | Scris de: ZIUA NEWS

0

Pentru ca este o dieta hipocalorica, ce nu furnizeaza organismului toti nutrientii, nu e recomandat sa o tii mai mult de 3-5 zile. Reprezinta o varianta buna pentru momentele cand ai nevoie sa slabesti rapid cateva kilograme.

Dieta cu cartofi, ziua 1
Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt si un pahar (de 200 ml) de iaurt.
Pranz: doi cartofi fierti sau copti si un pahar de iaurt
Cina: doua pahare de iaurt

Dieta cu cartofi, ziua 2
Mic dejun: un pahar de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti sau copti si un pahar de iaurt
Cina: un cartof fiert si un pahar de iaurt

Dieta cu cartofi, ziua 3
Mic dejun: un pahar de iaurt
Pranz: un cartof fiert sau copt si un pahar de iaurt
Cina: un pahar de iaurt, noteaza a1.ro.

Desi pare foarte putin, cartofii iti vor da senzatia de satietate si nu-ti va fi greu sa treci cu bine peste cele trei zile de dieta.

DIN ACEEASI CATEGORIE...
albeni
Adauga comentariu

Nume*

Comentariu

ULTIMA ORA



DIN CATEGORIE

  • TOP CITITE
  • TOP COMENTATE