Cum ajung oamenii la 95 de ani: Cel mai important factor pentru longevitate și fericire
Postat la: 29.12.2022 | Scris de: ZIUA NEWS
0
Oamenii de știință de la Universitățile York și Newcastle din Marea Britanie, care au efectuat un studiu în rândul persoanelor în vârstă, publicat în revista PLOS One pe 15 decembrie 2022, au descoperit care este secretul longevității.
Experții au constatat că cel mai important factor care îi face pe oameni să ajungă la 95 de ani și mai mult, îl constituie menținerea unei independențe, care ajută la perspectiva pozitivă a vieții lor. Oamenii de peste 95 de ani sunt angajați în mod regulat în "mici acte de rezistență", au descoperit specialiștii britanici, potrivit Daily Mail.
Cercetătorii de la Universitatea din York și Newcastle, Marea Britanie, au intervievat un grup de oameni de peste 90 de ani pentru a vedea care sunt elementele cheie pentru a susține o perspectivă pozitivă asupra vieții. În general, bătrânii erau fericiți și mulțumiți de viață la bătrânețe. Acest lucru a fost influențat de amintirea succeselor din trecut, controlul nevoilor lor de îngrijire a sănătății și părând „prezentabili în exterior".
Cel mai important factor în menținerea veseliei oamenilor în vârstă a fost însă păstrarea independenței lor - chiar dacă asta însemna să se răzvrătească împotriva celor care încercau să-i ajute.
Aceste mici acte rebele au inclus îndrumarea îngrijitorilor asupra modului în care trebuie să efectueze procedurile și chiar, ca și în cazul copiilor și adolescenților, solicitarea asupra orei de culcare. Alte acțiuni sfidătoare au inclus refuzul de a lua medicamente și rezistența pentru a face planuri pentru viitor, cum ar fi îngrijire suplimentară sau chiar aranjamente funerare.
În timp ce participanții au spus că „și-au ales bătăliile" atunci când a venit vorba de aceste proteste, studiul a descoperit că acțiunea a însemnat menținerea autonomiei și controlului asupra propriilor vieți. În cadrul studiului, cercetătorii au intervievat 23 de persoane cu vârsta cuprinsă între 97 și 99 de ani. Tema dominantă în rândul tuturor bătrânilor de 90 de ani care au fost intervievați a fost aceea că aceștia continuă să trăiască o viață fericită, plăcută și mulțumiți cu ceea ce au realizat în viață.
În timp ce, cel mai important aspect al rămânerii fericirii a fost menținerea unui sentiment de independență, au fost în total cinci factori necesari pentru a crea o perspectivă pozitivă. Aceștia au fost capabili să reflecteze asupra succeselor din trecut, să normalizeze impactul stării de sănătate, să fie „prezentabili în exterior" și să controleze dacă au nevoie sau nu de ajutor din partea familiei.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
ULTIMA ORA
-
Modelele AI pot suferi de „halucinații" auditive. Aplicațiile de transcriere sunt induse în eroare de accentele diferite și de tulburările de limbaj
Până acum, tendința programelor de inteligență artificială de a inventa ocazional lucruri sau de a avea „halucinații" a fost bine documentată. Roboții de chat au generat informații medicale eronate, au inventat cazuri juridice false și au fabricat citate. Acum, un nou studiu a descoperit că modelele de inteligență artificială nu numai că văd lucruri, dar și aud lucruri, scrie revista Science.
-
Serviciile secrete americane: „Probabil nu Putin a ordonat uciderea lui Navalnâi"
Agenţiile de informaţii americane au stabilit că preşedintele rus Vladimir Putin probabil nu a ordonat uciderea politicianului de opoziţie Alexei Navalnâi într-o tabără de prizonieri din Arctica în februarie, a relatat sâmbătă Wall Street Journal.
-
Mărul negru diamant: se vinde doar la bucată iar prețul este exorbitant
Mărul negru este un fruct foarte rar, care crește în locuri îndepărtate din lume. Este foarte costisitor, deoarece producția sa este foarte limitată.
-
Un tânăr din România a spălat mii de euro din bani falși: în cele din urmă, a fost prins la păcănele
Un bărbat este cercetat de poliţiştii din Olt după ce a pus în circulaţie bancnote de 200 de euro contrafăcute, în incinta unor săli de jocuri electronice.
-
Rușii au folosit drone ieftine pentru a neutraliza tancurile Abrams de 10 milioane de dolari ale Ucrainei
Forțele ucrainene au fost nevoite să renunțe pentru moment la utilizarea de tancuri Abrams în lupta sa împotriva Rusiei, după ce rușii au folosit drone ieftine pentru a neutraliza cel puțin cinci dintre temutele (și costisitoarele) blindate furnizate de către Statele Unite.
-
De ce vor prețuri prohibitive la cafea pe motiv de criza climatică: Cofeina are multe beneficii pentru sănătate inclusiv reducerea riscului de cancer comun!
Cofeina crește disponibilitatea și consumul de energie, reduce oboseala, crește performanța cognitivă și motorie și crește capacitatea de a rezolva probleme. Cafeaua insa a ajuns la preturi prohibitive la nivel global, din asa zise motive de criza climatică.
-
Japonia declară stare de urgență din cauza unei "explozii de turbo-cancere cauzate de vaccinurile ARNm"!
Japonia a declarat stare de urgență națională din cauza exploziei de cazuri de cancer din întreaga țară, cauzate de vaccinurile cu ARNm. Potrivit unui studiu oficial japonez, în perioada 2020-2022 s-au înregistrat creșteri „semnificative din punct de vedere statistic" ale formelor agresive de cancere turbo în țară, de la introducerea vaccinurilor cu ARNm.
-
Depopularea e în grafic: Rata natalității scade la cel mai scăzut nivel din toate timpurile, în timp ce numărul deceselor subite se accelerează!
Rata natalității în SUA a scăzut la cel mai scăzut nivel de la începutul înregistrărilor, potrivit unui nou raport al Centrului Național pentru Statistici de Sănătate.
-
Adio, sex! Super-gonoreea rezistentă la antibiotice se răspândește tot mai mult la nivel mondial. A început tot din China
China, cunoscută drept punctul zero pentru pandemia de Covid, ar putea alimenta o creștere globală a unei noi boli infecțioase: supergonoreea.
DIN CATEGORIE
- TOP CITITE
- TOP COMENTATE
- 1.De ce serialul "Problema celor trei corpuri" divizează China
- 2."Prostul clasei" are acum o avere de peste 4 miliarde de dolari. Era "handicapat de o memorie slabă" iar acum lansează o carte!
- 3.Constantin Dulcan anunță cuvintele pe care nu trebuie să le rostim: "Ne trezim cu tumori!"
- 4.Preotul Ciprian Mega îl contrează dur pe Medvedev și-l umilește pe Ciolacu!
- 5.Presupusa amantă a lui Silvestru o ia în derâdere pe Diana Șoșoacă: "Tu - grasă, 136 kg în viu... Eu - frumoasă, deșteaptă, sexi, empatică, slăbuta"
- 6.Ce conține supa pe care o mănâncă cea mai longevivă familie din lume
- 7.Un expert dezvăluie secretul longevității: Dieta pentru a ajunge la vârsta de 100 de ani
- 8.Un scheci belgian Napo-Macron versus Putin face furori pe reţele de socializare
- 9.Apartamentul în care stă Raed Arafat nu e în București. Locuință întemeietorului SMURD are adăpost anti-atomic
- 10.Zvonuri de la curtea regală britanică: Prințul Harry va fi lăsat în afara testamentului regelui Charles al III-a
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu