Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor Afla mai multe! x












Cum să ţii boala departe de tine în 2018

Postat la: 19.12.2017 | Scris de: ZIUA NEWS

0

De fiecare data la pragul intre ani, oamenii isi fac recapitulari pentru anul ce trece si proiecte pentru anul ce vine. Iata mai jos o serie de sfaturi cate te vor ajuta sa tii boala departe in 2018. Trebuie sa faci aceste modificari incepand de azi, daca vrei sa fii sanatos.

Iata cum sa tii boala departe de tine in 2018. Somnul este foarte important pentru a fi sanatos, dar nu toata lumea doarme cat ar trebui. Ce ar trebui facut ca sa dormi mai mult? Creeaza-ti obiceiuri pozitive de somn, ritualuri care sa te linisteasca si care sa te pregateasca pentru somn. Ia in calcul sa mergi la birou cu bicicleta. Vei fi mai sanatos si vei economisi banii pe care ii dai pe combustibil.

DIN ACEEASI CATEGORIE...
albeni
Adauga comentariu

Nume*

Comentariu

ULTIMA ORA



DIN CATEGORIE

  • TOP CITITE
  • TOP COMENTATE