Cum putem preveni cancerul? - 10 metode eficiente si simplu de urmat
Postat la: 10.05.2018 | Scris de: ZIUA NEWS
0
Cancerul este o boala grava care poate duce la deces, de aceea este important sa prevenim dezvoltarea oricarei tumori, mai ales ca acest lucru nu este tocmai greu. Alegerea unui stil de viata echilibrat si sanatos este o metoda care poate ajuta in prevenirea cancerului, dar mai exista si multe altele. Este importanta cunoasterea simptomelor generale ale imbolnavirii, pentru a aplica un tratament la timp, in primul stadiu cand sunt sanse de vindecare.
Principalele simptome ale unui posibil cancer sunt: oboseala, starile febrile, scaderea accentuata in greutate fara un motiv anume, schimbarile aspectului pielii, durerea, sangerarile neobisnuite, tulburarile intestinale, indigestiile frecvente, petele albe la gura, nodulii la sani, tusea si imposibilitatea vindecarii unor leziuni sau rani.
Potrivit cercetatorilor alfa-tocoferolul poate ajuta in prevenirea tumorilor. De asemenea un efect protector il au antioxidantii, acestia combat efectul nociv al radicalilor liberi si previn imbatranirea prematura a organismului. L-carnitina creste nivelul de energie din organism si poate ajuta in mentinerea sanatatii.
Extractul din seminte de struguri inhiba dezvoltarea celulelor anormale si sustin imunitatea organismului. Uleiul din ficat de rechin se remarca prin efectul sau anticancerigen pentru ca are alchilgliceroli, squalena si scualamina. Extractul de maitake poate scadea riscul de cancer. Extractul de rozmarin scade riscul de cancer de san, are proprietati antioxidante. De asemenea, pentru prevenirea cancerului de san este recomandat extractul de ceai verde pentru ca are substante flavonoide si catechine.
Folosirea plantelor medicinale cu proprietati antitumorale reprezinta o metoda eficienta de mentinere a sanatatii organismului. Gheara-matei este o planta care creste imunitatea organismului si scade riscul de imbolnavire de cancer. Astragalusul previne si combate cancerul, are efect bun si in cresterea imunitatii. Papadia, echinaceea, radacina de lemn-dulce, patrunjelul sunt alte plante eficiente care previn cancerul. Extractul din frunze de maslin are efect anticancerigen. Rozmarinul este un bun remediu in cazuri de cancer. Curcuma are efect antioxidant si anticancerigen, previne pierderea de calciu din oase si are efect antiinflamator.
Renuntarea la fumat este o decizie foarte buna pentru a-ti reduce riscul de imbolnavire si de cancer. Foarte multe sfaturi utile despre boli si remediile acestora sunt prezentate de catre medici, insa un lucru pe care il recomanda toti atat pacientilor lor cat si altor oameni este sa renunte la fumat. Potrivit specialistilor fumatul este cauza principala a imbolnavirii de cancer de plamani si de alte forme de cancer. Mai mult de 80% din pacienti au aceasta forma de cancer din cauza fumatului.
Alegerea unei alimentatii sanatoase este o solutie buna de prevenire a imbolnavirii organisului, aceasta trebuie sa cuprinda seminte, cereale, alune, fructe si legume. Fructele au rol de protectie pentru ADN. Nu trebuie sa lipseasca din alimentatie: broccoli, varza, spanacul, conopida, dovleacul, morcovii, varza de Bruxelles, etc. Din categoria fructelor alegeti mai ales pe acelea bogate in antioxidanti: afine, fragi, zmeura. De asemenea foarte bune sunt perele, portocalele, strugurii, ciresele, pepenele verde si galben, toate au efect anticancerigen.
Rosiile au licopen, substanta cu efect antioxidant si de prevenire a cancerul. Specialistii considera ca rosiile scad riscul de cancer de stomac, cancer de prostata, cancer de sani, cancer de plamani, cancer de col uterin, cancer bucal, esofagian, colorectal si pancreatic. Usturoiul si ceapa au proprietati anticancerigen si cresc imunitatea organismului. Usturoiul ar trebui consumat in fiecare zi pentru ca poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase si poate creste imunitatea organismului (lucru important in combaterea bolilor de orice fel).
Ciresele au antaciani de aceea ajuta in prevenirea cancerului, astfel de antioxidanti scad riscul de boli de inima si mentin sanatatea organismului. Migdalele proaspete au proprietati foarte bune de prevenire a cancerului deoarece contin laetril.
Apa de izvor este o sursa de sanatate, poate ajuta organismul sa fie bine hidratat si sanatos. Pentru consum alegeti sarea de mare in loc de alte tipuri de sare, dar si aceasta nu se adauga in cantitate mare in preparatele culinare. Pentru paine este mai buna faina de secara, acesta ar fi bine sa inlocuiasca faina alba de grau.
Limitati consumul de zahar, sare, grasimi saturate, carne conservata, produse rafinate procesate, carnuri afumate si alte alimente nesanatoase cum sunt cele de tip fast-food.
Dormiti suficient si faceti multa miscare. Activitatea fizica, plimbarile in aer curat ajuta la oxigenarea creierului, a tesuturilor si in prevenirea cancerului. Evitati produsele chimice, emisiile de radiatii (ex. de la cuptorul cu microunde) cat si alte substante posibil cancerigene. Foarte important este sa va mentineti o stare interioara buna si sa evitati situatiile stresante care va pot afecta sistemul nervos si intreg organismul.
DIN ACEEASI CATEGORIE...
ULTIMA ORA
-
Creștere cu 79% a mortalității cancerigene sub 50 de ani: Există 5 cauze din ce au descoperit experții britanici
Experții britanici dau un avertisment serios persoanelor sub 40 și 50 de ani, după ce studii recente au descoperit că există o tendință periculoasă în rândul populației tinere în privința stilului deficitar de viață. Astfel, cancerul lovește mortal sub 50 de ani, având o creștere uriașă de 79% între anii 1990 și 2019, conform cercetărilor experților.
-
Răsturnare de situație: serviciile secrete americane nu au oferit Rusiei toate informațiile despre posibilul atac terorist
Agențiile de informații americane nu au oferit Federației Ruse toate datele pe care le aveau despre amenințarea teroristă de la mallul Crocus. Serviciile secrete din SUA se temeau să-și dezvăluie sursele.
-
Baza de la Kogălniceanu stârnește îngrijorare la Kremlin - Rușii cred că NATO se pregătește de război la Marea Neagră
Activităţile NATO din Europa de est şi din regiunea Mării Negre sunt concentrate pe pregătirea aliaţilor săi pentru o potenţială confruntare cu Rusia, a afirmat Ministerul de Externe rus joi, menţionând activităţi de militarizare în regiune.
-
Ținta România: Vladimir Putin spune că Rusia nu va ataca țări NATO dar că va lovi aeroporturile de pe care acestea vor decola indiferent care ar fi acelea!
Președintele rus, Vladimir Putin, a declarat, miercuri, că Rusia nu are proiecte privind nicio ţară din NATO şi nu va ataca Polonia, statele baltice sau Republica Cehă, dar dacă Occidentul îi livrează Ucrainei avioane de luptă F-16, atunci acestea vor fi doborâte de forţele ruse.
-
"Boala carnivoră" care se transmite și la om se răspândește accelerat și inexplicabil în Japonia: Peste 500 de cazuri la nivel național!
Japonia înregistrează o creștere misterioasă a numărului de persoane cu sindrom de șoc toxic streptococic (STSS), o infecție bacteriană streptococică A rară, dar foarte gravă, definită drept "boală carnivoră".
-
OMS a cerut țărilor membre să semneze rapid Tratatul împotriva pandemiilor: "O nouă amenințare va apărea și trebuie să fim pregătiți!"
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat un apel "urgent" pentru ca țările din întreaga lume să semneze până în luna mai "Acordul împotriva pandemiilor".
-
Marea Britanie a intrat în recesiune: Imaginea generală este destul de sumbră
Marea Britanie a intrat în recesiune. Cifrele oficiale publicate joi, la ora 7 dimineața, au confirmat faptul că aceasta a început în a doua jumătate a anului trecut. Totuși, specialiștii vorbesc despre o recesiune „superficială".
-
Presa americană: Metoda prin care mafia românească din SUA face 9 milioane de dolari lunar prin clonarea cardurilor
Procurorii din California susțin că mafia românească a dat o nouă înfățișare unei vechi înșelătorii: skimming-ul cardurilor de debit. Infractorii au instalat pe casele de marcat de tipul self-checkout dispozitive care fură informațiile personale ale clienților din magazinele alimentare.
-
Vladimir Putin: "Ideea că vom ataca Polonia, statele baltice şi Cehia este un nonsens total!"
Rusia nu va ataca Polonia, statele baltice sau Cehia, dar dacă Occidentul va furniza avioane de luptă F-16 Ucrainei, atunci acestea vor fi doborâte de forţele ruseşti, a declarat miercuri seara Vladimir Putin.
DIN CATEGORIE
- TOP CITITE
- TOP COMENTATE
- 1.Afacerile familiei Mihai Gâdea despre care puțină lume știe. Soția șefului de la Antena 3 CNN este o antreprenoare de succes
- 2.Imobilizarea planificată a populațiilor: UE vrea să interzică repararea mașinilor mai vechi de 15 ani!
- 3.S-a decis data de la care UE va interzice sobele pe lemne și în România. Cine ne dă bani pentru pompe de căldură
- 4.Un grup de muncitori forestieri au găsit în interiorul unui copac un câine mumificat de peste 50 de ani
- 5.Mașinile electrice eliberează de 1.850 de ori mai multe emisii toxice și sunt mai dăunătoare pentru mediu decât cele pe benzină
- 6.Impozitul pe proprietate, complet diferit din 2025. Cum arată noua formulă de calcul care ar putea tripla datoriile românilor către stat
- 7.Teoria conspirației după verdictul în procesul Roșia Montana: "Este de neînţeles de ce nu a putut să se abţină ministrul de la comentarii"
- 8.Crenguţa Leaua este cea care a salvat România de la plata unor despagubiri colosale in Dosarul Roșia Montană
- 9.Cineastul G. Edward Griffin expune Conspirația Cancerului
- 10.Cel mai mare producător de panouri solare prevestește sfârșitul lor: "Din acest motiv nu pot supraviețui!"
comentarii
Adauga un comentariuAdauga comentariu