Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor Afla mai multe! x












Ce alimente considerate sănătoase sunt de fapt periculoase

Postat la: 19.02.2018 | Scris de: ZIUA NEWS

0

Uneori alimentele pe care le credeam sănătoase se dovedesc a fi de fapt periculoase, iar medicii trag un adevărat semn de alarmă.

Lauren Antonucci și Lisa Moskovitz de la Nutrition Energy, un centru de îmbunătățire a performanței sportive prin nutriție te ajută să faci deosebire între alimentele sănătoase și cele care îți fac rău. Iată care sunt acestea:

- Batoanele proteice: „Batoanele proteice sunt bomboane cu vitamine si proteina", spune Moskovitz. „Par a fi inlocuitori excelenti pentru o gustare sanatoasa, insa contin de doua ori mai multe grasimi si carbohidrati decat ciocolata neagra".

- Fructe uscate;

- Iaurt: Unele sortimente au la fel de multe grasimi si zahar ca si gogosile cu jeleu. Alege mereu produsele cu un continut redus in grasimi. Apoi, asezoneaza-le dupa gust, cu miere si fructe.

- Untul de arahide sarac in grasimi;

- Dressing fara grasimi pentru salate;

- Burgeri din curcan;

- Sushi.

 

DIN ACEEASI CATEGORIE...
albeni
Adauga comentariu

Nume*

Comentariu

ULTIMA ORA



DIN CATEGORIE

  • TOP CITITE
  • TOP COMENTATE